[PM11:27_라디오]"괜찮다는 말보다 필요한 것"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 밤 11시 27분.오늘도 하루의 끝에서 당신을 만나러 왔습니다.오늘은 조용한 질문 하나로 시작할게요.“당신, 정말 괜찮나요?”우리가 자주 말하는 말이죠. “괜찮아요.”그 말 속엔 애써 삼킨 말들과, 흘러가지 못한 눈물들이 고요히 숨어 있는지도 모릅니다.🌙 스물여섯 번째 이야기: 괜찮다는 말보다 필요한 것모두가 바쁘게 살아가는 하루. 감정은 잠깐 묻어두고 해야 할 일들에 집중하다 보면 어느새 마음 한구석이 무거워져 있죠.그럴 때 우리는 종종 이렇게 말합니다. “괜찮아.” 괜찮다고 말하는 순간부터 사실은 점점 더 괜찮지 않아지기도 해요.오늘은 그런 사람들을 위해 그 말 너머에 담긴 마음을 조용히 꺼내어 보려 합니다.📬 청취자 사연“별복주님,저는 사람들 앞에..
[PM11:27_라디오]"하루 끝의 나를 안아주는 작은 습관들"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 밤 11시 27분, 하루의 끝에서 당신을 만나러 왔습니다.오늘도 바쁘고 고단했나요?조용한 이 밤이, 당신에게 작은 위로가 되기를 바라며 이야기를 시작해볼게요.🌙 스물다섯 번째 이야기: 하루 끝의 나를 안아주는 작은 습관들사실 위로라는 건 누군가의 말보다, 내가 스스로에게 건네는 작은 배려에서 시작되기도 해요.“오늘도 고생했어.” 이 짧은 말 한마디조차 우리는 자주 나 자신에게 건네지 못하곤 하죠.그래서 저는 작지만 조용한 루틴을 만들었어요.하루의 끝, 나를 위한 의식 하나.그것만으로도 내일을 살 힘이 조금은 생기더라고요.📬 청취자 사연“별복주님,저는 하루 끝마다 향초 하나를 켜요.조용히 퍼지는 향기를 따라 마음도 차분히 가라앉아요.그 시간에는 아무 생각 없..
[PM11:27_라디오]"비워진 마음에 들어오는 빛 하나"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 밤 11시 27분, 오늘 하루의 끝에서 당신을 만납니다.오늘은 마음이 조금 허전한가요?그 빈 자리를 함께 바라보는 이야기, 시작할게요.🌙스물네 번째 이야기: 비워진 마음에 들어오는 빛 하나어느 날 문득, 마음이 비어 있다는 느낌이 들 때가 있어요.누가 무언가를 가져간 것도 아니고 내가 무얼 버린 것도 아닌데, 그냥 ‘텅’ 하고 비어 있는 기분.그럴 때면 저는 조용히 불을 끄고 어둠 속에 앉아 있어요.아무것도 채우지 않고, 그 빈 마음을 그대로 바라보는 시간.사실 그게 내 마음을 가장 먼저 회복시키는 방법이더라고요.📬 청취자 사연“별복주님,요즘 마음이 좀 비어 있어요.슬프지도 않고, 기쁘지도 않고 그냥 텅 빈 상태로 하루를 보내요.이상하게… 그 비어 ..
[PM11:27_라디오]"아무 말 없이 곁에 있어줘서 고마워"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 가끔은 이런 생각이 들어요.말을 하지 않아도 전해지는 마음이 정말 있을까?무언가를 설명하지 않아도, 그저 눈빛과 분위기로 알아주는 사람이 존재할까?시간이 지나면서 깨닫게 되었어요.그런 사람이 정말 있다는 걸요.말은 점점 어려워져요.요즘은 감정을 말로 설명하는 것도 버거운 일이 되었죠.누군가에게 ‘힘들다’고 꺼내는 것도 쉽지 않아요.그래서 오히려, 아무 말 없이도 곁에 있어주는 사람에게 더 큰 고마움을 느끼게 되는 것 같아요.오늘 이 밤은, 그렇게 조용히 옆자리를 채워준 누군가를 떠올리며 마음을 나누는 시간으로 함께 걸어가 보려 해요.🤍 스물세 번째 이야기: 아무 말 없이 곁에 있어줘서 고마워📬 청취자 사연“별복주님,저는 말을 잘 못하는 사람이에요.누군가의 ..
[PM11:27_라디오]"괜찮다는 그 말이, 정말 괜찮게 해줬어"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 가끔은 말 한마디가 마음을 툭, 하고 건드릴 때가 있어요.그 말이 너무 가볍지도, 너무 무겁지도 않은 순간.딱 지금의 내 감정과 맞닿아 있는 말일 때, 그 말이 이상하게 오래 남습니다.오늘은 그런 말에 대해 이야기해보고 싶었어요.“괜찮아”라는 짧은 단어가 어떻게 사람을 살게 할 수 있는지 말이에요.요즘은 괜찮다는 말을 듣는 게 어쩌면 가장 큰 위로 아닐까요?바쁜 일상 속에서 누군가의 진심 어린 한마디는 그저 ‘말’ 이상이 되니까요.오늘 11시27분, 그 말을 주고받는 우리만의 시간이 되었으면 좋겠어요.🕊 스물한 번째 이야기: 괜찮다는 그 말이, 정말 괜찮게 해줬어오늘 이 시간, 당신은 어떤 말을 가장 듣고 싶으신가요?어쩌면, 그저 “괜찮아”라는 말 한마..
[PM11:27_라디오]"아무 이유 없이 웃고 싶어지는 날"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 하루, 문득 그런 생각이 들었어요.“기분이 왜 이렇게 좋은 거지?”별다른 일이 있었던 건 아니었는데, 그냥 괜히 어깨가 가볍고 걸음이 조금 느려도 마음이 편하더라고요.햇살이 예뻐서였을까요?아니면 아침에 들었던 음악 때문이었을까요?그도 아니라면, 어제보다 조금 덜 지친 내 마음 때문일지도 모르겠어요.이유가 없지만 좋은 날.바로 그게 진짜 회복의 시작이 아닐까요?🌼 스무 번째 이야기: 아무 이유 없이 웃고 싶어지는 날오늘 이 시간, 당신도 그런 하루를 보내셨나요?명확한 이유는 없지만 왠지 모르게 기분이 괜찮았던 하루.그 기분, 꼭 기억해 두세요.📬 청취자 사연“별복주님,저는 최근에 자주 웃어요. 별 이유는 없어요. 그냥 햇빛이 예뻐서, 커피가 맛있어서, 강..