[PM11:27_라디오]"괜찮다는 말보다 필요한 것"

 

별복주의 11시27분

 

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.

 

 

 

밤 11시 27분.
오늘도 하루의 끝에서 당신을 만나러 왔습니다.

오늘은 조용한 질문 하나로 시작할게요.

“당신, 정말 괜찮나요?”

우리가 자주 말하는 말이죠. “괜찮아요.”
그 말 속엔 애써 삼킨 말들과, 흘러가지 못한 눈물들이 고요히 숨어 있는지도 모릅니다.

---

🌙 스물여섯 번째 이야기: 괜찮다는 말보다 필요한 것

모두가 바쁘게 살아가는 하루. 감정은 잠깐 묻어두고 해야 할 일들에 집중하다 보면 어느새 마음 한구석이 무거워져 있죠.

그럴 때 우리는 종종 이렇게 말합니다. “괜찮아.” 괜찮다고 말하는 순간부터 사실은 점점 더 괜찮지 않아지기도 해요.

오늘은 그런 사람들을 위해 그 말 너머에 담긴 마음을 조용히 꺼내어 보려 합니다.

---

📬 청취자 사연

“별복주님,
저는 사람들 앞에선 늘 밝은 척 웃어요.
‘괜찮아’라는 말도 입에 붙었고요.

그런데 가끔 혼자 있을 때 너무 허무하고 울컥해요.
말도 안 했는데 누가 ‘힘들지?’라고 물어만 줘도 터질 것 같거든요.

그래서… 더 못 말하겠어요.
터져버릴까 봐요.”

이 사연을 듣고 마음이 한참 동안 멈춰 있었어요.
“말을 못 하는 이유가, 울어버릴까 봐”라는 말이 그 자체로 하나의 이야기더라고요.

가끔은 그 어떤 조언보다 그냥 조용히 어깨를 내어주는 사람이 더 필요한 순간도 있어요.

---

📖「괜찮지 않아도 돼」

괜찮지 않아도 돼  
오늘만큼은 울어도 괜찮아  
참지 않아도 돼  
누구보다 애썼던 너잖아

위로라는 말보다  
그저 조용히 곁에 있어주는 거  
그게 지금 너에게  
가장 필요한 것이란 걸, 나는 알아

괜찮다는 말보다 더 필요한 순간들

 

위로는 꼭 말로 하지 않아도 괜찮아요.
마주 앉아 조용히 따뜻한 차를 나누는 순간, 우리는 이미 서로를 안고 있는지도 몰라요.

---

🕊️ 괜찮다는 말보다 더 필요한 순간들

• 👂 들어주는 사람 한 명
  말하지 않아도 묵묵히 들어주는 사람. “말 안 해도 돼, 여기 있어줄게” 그 말 한마디가 위로가 되는 순간이 있죠.
• 📩 말 없이 건네는 따뜻한 메시지
  “오늘도 정말 애썼다.” 아주 짧은 문장이 마음의 균열을 부드럽게 감싸줍니다.
• 🧣 따뜻한 감각을 손끝에
  따뜻한 찻잔 하나, 담요 한 장. 차가워진 마음에 온기를 되찾게 해주는 말 없는 위로들이죠.
• 🖊️ 스스로에게 편지 쓰기
  오늘을 버틴 나에게 “정말 잘하고 있어.” 이렇게 말해주는 사람이 먼저 나 자신이면 좋겠어요.

---

🎶 오늘의 추천 음악

• 정은지 – 너란 봄
  봄처럼 다가와 포근히 감싸주는 노래. 숨죽인 위로가 필요할 때 꺼내 들으면 좋아요.
• 김광석 – 잊어야 한다는 마음으로
  오래된 감정과 슬픔을 흘려보내기 위한 마음의 배웅 같은 노래.
• 선우정아 – 도망가자
  어딘가 멀리 떠나고 싶은 날, 현실이 버거울 때 마음을 숨길 수 있는 공간.

음악은 “괜찮다”는 말보다 더 오래, 더 깊게 마음에 남는 언어입니다.

---

💬 오늘의 명언

“우리가 진정 원하는 위로는 ‘괜찮아’라는 말보다 ‘네가 괜찮지 않다는 걸 알아’라는 인정이다.”

– 브렌 브라운

“침묵은 가장 다정한 위로가 된다. 진짜 필요한 건, 함께 있는 사람이다.”

– 미상

---

🌌 마무리하며

“괜찮다”는 말, 오늘은 잠시 내려두세요.
지금 당신이 괜찮지 않다는 걸 나는 알고 있고, 괜찮지 않아도 괜찮다고 말해줄게요.

말로 다 설명하지 않아도 괜찮아요.
울고 싶다면, 울어요.
가만히 있고 싶다면, 아무것도 하지 않아도 괜찮아요.

이 밤이 지나고 나면 다시 조금은 가벼워질 수 있도록 오늘 밤, 그 마음을 안아주세요.

여기는
별복주의 11시27분
오늘도, 괜찮지 않아도 괜찮은 사람들을 위한 시간.
DJ 별복주였습니다.