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마음이 느슨해지는 시간/별복주의 PM11:27_라디오(에세이)

[PM11:27_라디오]"느리게 걸어도 괜찮아"

by 별복주 2025. 6. 22.
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별복주의 11시27분

 

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.

   

   

밤 11시 27분,
모두 잠든 듯 조용한 이 시간,
천천히 걷는 마음들을 위한 이야기를 전해드립니다.


🌙 스물일곱 번째 이야기: 느리게 걸어도 괜찮아

오늘도 많은 사람들의 SNS 속엔 새로운 자리, 새로운 시작, 새로운 성과가 올라왔어요.
그 속도를 보며 나는 어디쯤 왔는지 가만히 나를 돌아보다가… 문득 마음이 무거워질 때가 있죠.

왜 나는 아직도 제자리일까?
나는 왜 이토록 느릴까?

하지만, 그렇게 묻는 우리에게 이 밤은 이렇게 속삭입니다.

“천천히 가도 괜찮아. 멈추지 않고 있다는 것만으로도 이미 너는 잘 가고 있어.”


📬 청취자 사연

“별복주님,
요즘 친구들 소식이 부담스럽게 느껴져요.
누군가는 결혼했고, 누군가는 회사에서 승진했대요.

저는 아직도 미래를 고민하며 오늘 하루를 겨우 버티고 있는데,
왜 이렇게 나만 뒤처진 것 같을까요?

사람들은 괜찮다고 말하지만 가끔은 그 괜찮다는 말조차 너무 먼 위로처럼 느껴져요.”

 

이 사연을 들으면서, 그 어떤 공감보다 진심으로 가슴이 먹먹해졌어요.
우리는 모두 다른 리듬으로 걷고 있는데, 그 다름이 자꾸 우리를 초조하게 만들고 있죠.


📖「느리게, 그러나 분명하게」

다들 앞서 가는 것 같을 때  
나는 잠시 멈춰 선다

숨을 고르고,  
주머니 속 따뜻한 것을 꺼내 쥔다

다 늦은 줄 알았던 그 길 위에서  
나는 비로소 나만의 속도로  
분명히 걷고 있었다

 

"느리게 걸어도 괜찮아"

 

이 시는 ‘천천히 간다’는 것이 결코 멈춘 것도, 실패한 것도 아니라는 것을 우리에게 잔잔히 들려줍니다.

속도보다 중요한 건 내가 누구인지, 어디로 가고 싶은지를 알고 있는 것.
그걸 잊지 않는 것이 가장 분명한 걸음입니다.


🧭 조급한 마음에 건네는 작지만 단단한 습관

  • 📓 “나의 오늘” 정리하기
    누군가와 비교하지 말고, 오늘 내가 한 일을 한 줄씩 적어보세요.
    커피를 내린 것, 산책을 한 것, 그 모든 것도 충분한 ‘의미’ 예요.
  • 🚶 무음 산책 15분
    이어폰을 빼고, 스마트폰을 끄고 오직 ‘내 발소리’와 ‘내 호흡’에 집중해 보세요.
    세상의 소음이 사라지면, 비로소 내 속도를 느낄 수 있어요.
  • 🕯️ 비교 금식 하루
    SNS를 끄고 오늘만큼은 ‘나의 호흡’만 바라보세요.
    비교하지 않을 때, 진짜 나와 만날 수 있어요.
  • 🖊️ 느림 일기 쓰기
    오늘 느린 나를 다그치지 말고, 그 느림 안에서 발견한 감정을 적어보세요.
    그것이 당신의 성장이에요.

🎶 오늘의 추천 음악

  • 아이유 – 밤편지
    하루의 끝, 조용한 속도로 흐르는 위로의 목소리
  • 적재 – 나랑 같이 걸을래
    빠르지 않아도 괜찮다고 말해주는 듯한 따뜻한 동행의 멜로디
  • 이하이 – 한숨
    무너지지 않기 위해 천천히 내쉬는 깊은 숨결 같은 노래

음악은 우리가 하지 못한 말을 대신해 주고, 느린 마음에 조용히 스며들죠.


💬 오늘의 명언

“빠르게 가려면 혼자 가고, 멀리 가려면 함께 가라.”

– 아프리카 속담

“속도보다 중요한 것은 방향이다. 느려도 멈추지 않았다면, 당신은 충분히 잘하고 있다.”

– 미상

   

 

 

   

 


🌌 마무리하며

오늘도 자기 속도로 하루를 살아낸 당신, 정말 잘하고 있어요.
비록 누군가는 먼저 도착한 것처럼 보여도, 그건 그들의 리듬일 뿐.

당신은 당신의 길을 천천히, 그리고 분명히 걷고 있어요.
그게 가장 아름다운 걸음이라는 걸 이 밤이 알려줄 수 있기를 바랍니다.

세상에 가장 조용한 위로를 전하는 시간,
별복주의 11시27분
DJ 별복주였습니다.

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