[PM11:27_라디오]"화요일, 아무것도 특별하지 않은 날의 위로"

 

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.

 

 

 

 

 

모든 것이 고요한 밤 11시 27분,
조용한 하루의 끝에서 당신의 마음을 들여다보는 시간.
오늘은 특별하지 않은 하루, 화요일에 대해 이야기해볼게요.

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🌤 스물아홉 번째 이야기: 화요일, 아무것도 특별하지 않은 날의 위로

월요일은 뭔가를 시작해야 한다는 부담으로 가득하죠.
그리고 수요일은 주중의 반환점이라는 상징이 있어요.
하지만 화요일은 어중간합니다.

특별한 일정도 없고, 다들 평온해 보이는 가운데 나는 왠지 모를 허전함을 느끼죠.

“무기력함마저 특별해 보이지 않는 날.”
그것이 화요일입니다.

하지만 저는 생각해요.
그런 아무것도 없는 날을 “잘 살아내는 일”이 얼마나 대단한 일인지 말이에요.

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📬 청취자 사연

“별복주님, 전 화요일이 제일 어려워요.
월요일은 정신없고 수요일은 중간이라는 느낌이라 그럭저럭 버티지만,

화요일은 애매하죠. 뭔가 해야 할 것 같은데 손에 안 잡히고, 별일은 없는데 기분이 울적해요.

그래서 오늘, 그냥 ‘잘 견뎠다’는 말을 듣고 싶어요.”

이런 사연을 보면 ‘특별한 감정이 없는 날’에도 얼마나 많은 감정이 숨어 있는지 깨닫게 돼요.

사실, 아무 일도 없다는 건 “큰일 없이 하루를 무사히 보냈다”는 의미이기도 하니까요.

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📖 감성시 – 「화요일의 속도」

특별하지 않은 날  
기억조차 희미해질 하루

하지만 나는 그 하루 안에서  
묵묵히 숨을 쉬었다

누구에게는 지나가는 날  
나에게는 버텨낸 하루

아무 일도 없었지만  
그 하루는 나에게 충분했다

 

"화요일, 아무것도 특별하지 않은 날의 위로"

 

‘특별하지 않은 날’에도 의미를 부여할 수 있는 건 그 하루를 ‘제대로 살아낸 사람’만이 가질 수 있는 능력이에요.

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🌱 화요일을 버티는 4가지 루틴

• ☕ 무의미한 커피 마시기
  특별한 이유 없이 마시는 따뜻한 커피 한 잔은 마음을 느슨하게 해주는 여유가 됩니다.
• 🧘 조용한 스트레칭
  집에서 조용히 5분, 바닥에 누워 어깨와 등을 이완해보세요. 생각보다 피로도, 마음도 풀려요.
• 📓 평범한 순간 적어보기
  “지나가던 고양이가 귀여웠다” “오늘 바람이 참 좋았다” 그렇게 지나가는 순간들을 붙잡아보세요.
• 🎧 이어폰 없이 산책
  화요일 저녁엔 음악 없이 걷기. 내 발소리와 바람 소리에 집중하면 마음이 조용히 정돈됩니다.

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🎶 오늘의 추천 음악

• 정준일 – 고백
  나지막한 목소리로 조용히 다가오는 따뜻한 곡
• 스탠딩에그 – 오래된 노래
  ‘괜찮지 않아도 괜찮다’는 감정을 노래하는 따뜻한 멜로디
• 윤하 – 기다리다
  무언가를 향해 가는 중간의 시간, 바로 오늘의 화요일과 닮은 노래

이 곡들은 ‘오늘 하루를 버티는 우리’에게 조용하지만 묵직한 위로를 건네줄 거예요.

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💬 오늘의 명언

“큰일이 없어도 괜찮아. 무사히 하루를 마무리했다면, 그것도 훌륭한 성취다.”

– 익명

“평범한 날을 지키는 힘이 인생을 버티게 해주는 진짜 힘이다.”

– 미상

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🌙 마무리하며

화요일은 잊히기 쉬운 하루예요. 기억할만한 이벤트도, 이정표도 없으니까요.

하지만 당신은 오늘도 그 하루를 조용히 잘 살아냈어요.
그것 하나만으로도 충분히 대견하고, 멋진 하루였습니다.

화요일을 통과한 당신, 내일은 더 가볍게 숨 쉴 수 있길 바랄게요.

여기는
별복주의 11시27분
평범한 하루도 따뜻하게 기록하는 시간,
DJ 별복주였습니다.