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마음이 느슨해지는 시간/별복주의 PM11:27_라디오(에세이)

[PM11:27_라디오]"비워진 마음에 들어오는 빛 하나"

by 별복주 2025. 6. 19.
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별복주의 11시27분

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.

 

 

 

 

 

밤 11시 27분, 오늘 하루의 끝에서 당신을 만납니다.
오늘은 마음이 조금 허전한가요?
그 빈 자리를 함께 바라보는 이야기, 시작할게요.


🌙

스물네 번째 이야기: 비워진 마음에 들어오는 빛 하나

어느 날 문득, 마음이 비어 있다는 느낌이 들 때가 있어요.
누가 무언가를 가져간 것도 아니고 내가 무얼 버린 것도 아닌데, 그냥 ‘텅’ 하고 비어 있는 기분.

그럴 때면 저는 조용히 불을 끄고 어둠 속에 앉아 있어요.
아무것도 채우지 않고, 그 빈 마음을 그대로 바라보는 시간.

사실 그게 내 마음을 가장 먼저 회복시키는 방법이더라고요.


📬 청취자 사연

“별복주님,
요즘 마음이 좀 비어 있어요.
슬프지도 않고, 기쁘지도 않고 그냥 텅 빈 상태로 하루를 보내요.

이상하게… 그 비어 있음이 나쁘지만은 않더라고요.
어쩌면 너무 많은 것들을 품고 있던 마음이 이제야 잠시 쉬어가는 건 아닐까 싶어요.”

저는 이 사연이 참 좋았어요.
“마음이 비어 있다는 건, 나쁘기만 한 게 아니다.”
그건 곧, 새로운 빛이 들어올 자리를 마련해두었다는 뜻이기도 하니까요.


📖「빈 자리에 빛 하나」

마음이 비었을 때  
나는 두려웠다  
텅 빈 그 자리에 무엇이 들어올까 봐

하지만 시간이 지나  
그 빈 곳엔 천천히 빛 하나 들어왔고  
나는 알게 되었다  
비워야 채워진다는 걸

비워진 마음에 들어오는 빛 하나

 

빈 마음은 틈이에요. 그 틈으로 새로운 햇살이 들어올 수 있고 다시 나를 살리는 바람이 스며들 수 있어요.


🌱 비워진 마음에 도움이 되는 작지만 단단한 습관

  • 🌬️ 깊은 숨 한 번
    공허할수록 우리는 숨을 얕게 쉬게 돼요.
    천천히, 깊게. 마치 속을 정리하듯 호흡해 보세요.
  • 📄 아무거나 써보기
    문장이 아니어도 괜찮아요. 단어 하나, 감정 하나. 빈 마음에 무언가를 천천히 담아보세요.
  • 🪟 빛나는 창가에 잠깐 서기
    햇살 앞에서 잠시 멈춰보는 것만으로도 마음 안의 그림자가 조금은 걷히니까요.

🎶 오늘의 추천 음악

  • 정승환 – 눈사람
    조용히 눈이 내리듯, 공허한 마음에 천천히 스며드는 위로
  • 윤하 – 사건의 지평선
    지나간 감정들 속에서도 나를 잃지 않게 해주는 노래
  • 이루리 – Empty Room
    텅 빈 방에서 울려 퍼지는 나의 이야기

음악은 빈 마음에 가장 먼저 닿는 언어예요. 어떤 말보다도 내 안의 공기를 바꾸는 힘을 지녔죠.


💬 오늘의 명언

“마음이 비었을 때, 우리는 비로소 자신을 돌아볼 수 있다.”

– Paulo Coelho

“텅 빈 그 자리에 들어오는 건 늘 조용하지만 가장 소중한 것들이다.”

– 미상

 

 

 

 

 


🌌 마무리하며

비어 있는 마음이 괜찮은 이유는, 그 자리에 빛이 들어올 수 있기 때문입니다.

공허함은 결핍이 아니라, 준비일 수 있어요.
다시 따뜻한 무언가가 스며들 수 있는 아주 부드러운 여백이니까요.

오늘 당신의 빈 마음에도 언젠가 천천히 다가오는 빛 하나가 들어서길 바랍니다.

여기는
별복주의 11시27분
빈 자리에 빛 하나를 놓아두는 시간,
DJ 별복주였습니다.

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