별복주의 육아&아빠 수업

왜 신생아는 2~3시간마다 수유해야 할까요?신생아(생후 0~2개월)는 위 용량이 매우 작습니다. 태어난 지 얼마 안 된 아기의 위는 대략 20~30ml 정도(체리나 호두 정도의 크기)에 불과합니다.그래서 한 번에 많은 양을 먹을 수 없기 때문에, 자주 먹어야 혈당이 유지되고 건강하게 자랄 수 있습니다. 또한 신생아는 에너지를 저장하는 능력이 부족해 장시간 공복 상태가 되면 저혈당 위험이 높아질 수 있습니다. 신생아 수유, 2시간마다 깨워야 할 때와 안 깨워도 되는 때✅ 반드시 2~3시간마다 깨워서 먹여야 할 때생후 2주 미만일 때 (출생체중을 아직 회복 전)저체중아, 조산아, 황달이 있는 아기수유 후 4시간 이상 스스로 깨지 않고 자는 경우하루 소변 횟수가 5회 이하일 때 (탈수 가능성)🙆‍♀️ 깨우지..

신생아 육아를 하다 보면 "왜 이렇게 자주 울지?", "분명 방금까지 잘 놀던 아기였는데 왜 갑자기 보채지?" 하는 고민이 끝없이 생깁니다.이럴 때 부모의 마음은 조급하고 불안해지기 쉽죠. 하지만 혹시 그게 '원더윅스(Wonder Weeks)' 때문일지도 모릅니다.이번 글에서는 1개월부터 20개월까지 주차별 원더윅스 캘린더와부모가 어떤 마음가짐을 가지면 좋을지, 어떻게 하면 우리 아기가 이 시기를 잘 넘길 수 있을지까지꼼꼼하고 따뜻하게 알려드릴게요. 💖📌 원더윅스란 무엇인가요?원더윅스는 네덜란드 행동발달학자인 헤츠 박사가 35년간 연구해 정리한 개념이에요.쉽게 말해, 아기의 뇌가 새로운 인지 발달 단계를 맞이하면서 혼란과 불안을 느끼는 시기를 뜻하죠.세상 소리, 빛, 감촉이 갑자기 더 선명해지고사람 ..

📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 장마가 끝난 후 찾아온 무더위에 관한 이야기예요.며칠 전까지만 해도 비가 하루종일 내리더니 언제 그랬냐는 듯, 이제는 숨이 턱 막히는 더위가 우리를 찾아왔죠.오늘도 많이 더우셨죠? 그래도 이 여름 속에서 우리만의 작은 쉼표를 하나 만들어봐요.🌷 마흔두 번째 이야기:장마가 지나가고 찾아온 무더운 더위며칠 전까지만 해도 창밖으로 쏟아지던 빗소리가 참 좋았는데 말이에요.이제는 우산도, 긴 바지도 필요 없는 햇빛이 쨍쨍한 계절이 왔어요.그런데 또 신기하게도 습기 가득한 장마를 지나온 뒤 맑은 하늘을 보면 괜히 숨통이 트이는 것 같죠?땀이 조금 흘러도 그래도 이렇게 햇살이 우리 위에 있는 게 참 고맙기도 하고요.📬 청취자 사연“D..

아기가 밤마다 칭얼대고 자주 깨서 우는 모습을 보면 부모님들은 종종 이런 고민을 하죠.“우리 아기 혹시 다리 성장통이 와서 아픈 걸까?”사실 결론부터 말씀드리면, 0~12개월 영아에게는 성장통이라는 개념이 적용되지 않아요.그렇다면 도대체 왜 아기는 밤마다 그렇게 자주 깨고 보채는 걸까요?오늘은 그 이유를 아주 자세히, 따뜻한 마음으로 풀어드릴게요. 🌷🌿 영아 성장통? 사실은 없답니다우리가 흔히 말하는 성장통(growing pain)은 주로 만 3세~12세 어린이들이 밤에 다리(허벅지, 종아리, 무릎 주위)가 욱씬거리거나 쑤셔서 깨는 것을 말해요. 낮에는 멀쩡히 잘 놀다가, 밤에만 통증을 느끼는 것이 특징입니다.따라서 갓 태어난 신생아(0~12개월)에게는 성장통이 거의 없어요.아이가 밤마다 우는 이유는..

📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 아기와 함께한 낮잠에 관한 이야기예요.어쩌면 오늘 하루 중 가장 고요하고, 그래서 더 행복했던 순간일지도 몰라요.당신도 오늘 아기 옆에서 살며시 눈을 감았나요?🌷 마흔한 번째 이야기:아기와 낮잠, 그리고 함께한 오후아침부터 분주하게 돌보고, 수유도 하고, 기저귀도 갈아주고 나면 어느새 아기가 졸린 눈을 비비기 시작해요.작은 몸을 내 품에 폭 안겨 재우다 보니 나도 모르게 눈꺼풀이 무거워지더라고요.따뜻한 숨결이 내 팔에 살짝 스칠 때, 조용히 들리는 규칙적인 숨소리에 하루의 피로가 스르르 녹아내렸어요.그렇게 나도 아기와 함께 잠시 꿈을 꾸는 낮잠을 잤답니다.📬 청취자 사연“DJ 별복주님, 오늘 아기랑 낮잠을 같이 잤어요.눈..

📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 아기의 첫 목욕에 관한 이야기예요.작고 부드러운 몸을 물속에 담그는 그 순간, 아기도, 우리도 조금은 긴장되죠.그 조심스럽고 사랑스러운 순간을 오늘 함께 이야기해봐요.🌷 마흔 번째 이야기:아기 목욕, 처음 물놀이하던 날오늘은 아기에게 처음으로 작은 욕조에서 물놀이를 시켜줬어요.조심조심 미지근한 물을 받고 발끝부터 살포시 담그는데 아기가 살짝 놀란 표정을 짓더니 곧이어 “에헤헤~” 하고 웃더라고요.그 소리에 나도 모르게 마음이 사르르 녹아내렸답니다.물장구는 아직 못 치지만 조금씩 물에 익숙해지며 발을 꼼지락거리는 모습이 어찌나 귀엽던지요.📬 청취자 사연“DJ 별복주님, 오늘 아기랑 첫 물놀이를 했어요.욕조에 발만 담그고도 ..