[PM11:27_라디오]“보고 싶은 사람에게 아무 말도 할 수 없을 때”
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.안녕하세요.오늘도 여기는,소리를 낮춰도 마음은 더 또렷해지는 시간.별복주의 11시27분,당신의 밤에 조용히 도착한 DJ 별복주입니다.오늘의 주제는“보고 싶은 사람에게 아무 말도 할 수 없을 때”입니다.사람이 너무 그리운 순간이 있습니다.누군가가 떠나서가 아니라,그 사람과 나 사이에 생긴 말하지 못할 거리 때문에우리는 그리움만 꾹꾹 눌러 담죠.연락하면 안 될 것 같아서,혹은 내가 너무 약해 보일까 봐,혹은 그 사람은 잘 지내고 있을까 봐나는 나 혼자만,그리운 채로 남습니다.청취자 사연“복주 DJ님,요즘 이상하게 한 사람이 자꾸 떠올라요.연락할 수 있는 사람이에요.그런데…꺼내는 순간, 뭔가 달라질까 봐,그냥 마음속으로만 보고 있어요.혼자서만 그리워하는 건…나만 바보..
[출산공부]병원 도착 후 남편이 해야 할 6가지, 침착하고 확실하게!
진통이 시작돼 병원에 도착했다면, 이제부터는 본격적인 출산 준비가 시작됩니다. 이때 남편은 단순한 보호자가 아니라, 산모의 심리적·실질적 지원자 역할을 해야 합니다. 이 글에서는 접수, 산모 상태 설명, 입원 동의, 대기실 대응 등 병원 도착 후 남편이 꼭 해야 할 6가지 행동을 상황별로 자세히 안내합니다.병원 도착 후 남편이 해야 할 6가지, 침착하고 확실하게!병원에 도착했다고 해서 끝이 아닙니다. 출산은 지금부터 본격적으로 시작되며, 이 시점에서 남편의 역할은 훨씬 더 중요해집니다.진통 중인 산모는 말수도 줄고, 판단력이 흐려질 수 있기 때문에 남편이 의료진과 소통하고 행정 절차를 빠르게 도와주는 것이 출산의 질을 결정할 수 있습니다.📌 목차1. 접수창구에 가서 ‘진통 시작, 분만하러 왔다’고 알린..
[출산공부]진통 시작! 남편이 당황하지 않고 해야 할 5가지 필수 행동
집에서 진통이 시작되었을 때!!진통이 시작되었을 때, 산모보다 더 당황하는 사람이 있다면 바로 남편입니다. 이 글에서는 초산과 경산 여부, 진진통인지 가진통인지 확인하는 방법부터 산모수첩 챙기기, 차량 이동 시 유의사항까지, 남편이 진통 초기에 반드시 해야 할 실속 있는 행동 5가지를 자세히 알려드립니다.📌 목차1. 가진통인지 진진통인지 구별한다2. 잘 모르겠다면 분만실에 전화해서 물어본다3. 산모수첩을 챙겨간다4. 초산일 땐 직접 운전, 경산이면 콜택시를 타고 간다5. 산모를 차에 태울 때는 눕히지 말고 쿠션을 준비해 준다진통 시작! 남편이 당황하지 않고 해야 할 5가지 필수 행동임신 37주 이후 언제든 진통이 시작될 수 있는 시기, 아내가 갑자기 배가 아프다고 말했을 때 남편은 어떤 행동을 해야 할..
[PM11:27_라디오]“어느 순간, 마음이 조용히 멀어질 때”
📻 별복주의 11시 27분DJ 별복주입니다.안녕하세요.오늘도 당신의 밤을살며시 두드리는 시간입니다.여기는 별복주의 11시 27분.아무에게도 말 못 한 하루의 조각들,여기선 그냥 두셔도 괜찮아요.우리는 꼭 정리된 말보다,흐트러진 마음의 언어를 더 잘 이해하거든요.오늘의 주제는“어느 순간, 마음이 조용히 멀어질 때”입니다.사람과 사람 사이의 거리라는 건항상 말로 생기는 건 아니에요.때론 눈빛 하나,말의 속도,연락이 뜸해지는 그 텀에서우리는 ‘조용한 멀어짐’을 느낍니다.크게 싸운 것도,무엇이 확실히 틀어진 것도 아니지만마음은 조용히 뒷걸음치고 있죠.청취자 사연“복주 DJ님,요즘 제가 연락을 조금 피하게 된 친구가 있어요.그 사람이 뭘 잘못한 건 아니에요.그냥, 대화가 안 맞고...예전 같지 않아요.마음이… ..
[임신공부]출산 전 신호, 절대 놓치지 마세요!(자궁수축, 이슬, 양수 파수 등)
출산 전 신호, 절대 놓치지 마세요!출산이 가까워지면 몸은 다양한 신호를 통해 그 시점을 알려줍니다. 이 글에서는 자궁수축, 진통, 이슬, 양수 파수 등 산부인과에서 실제로 진단하는 출산 징후의 전 과정을 체계적으로 설명합니다. 초산모와 경산모 모두 출산 타이밍을 정확히 파악하는 데 도움이 됩니다.📌 목차출산 신호, 왜 미리 알아야 할까?1. 자궁수축 – 출산의 첫 시작2. 이슬 – 자궁경부가 열리기 시작했다는 신호3. 양수 파수 – 태아가 세상으로 나올 준비4. 자궁경부 변화 – 개대와 성숙도5. 기타 출산 전 나타나는 징후들6. 가진통과 진진통, 정확하게 구별하는 법출산 신호는 몸이 보내는 정확한 언어입니다출산 신호, 왜 미리 알아야 할까?임신 37주 이후가 되면 대부분의 산모는 ‘언제쯤 진통이 ..
[임신공부]태아 생명을 책임지는 3대 핵심,자궁속(태반, 탯줄,양수)
태아 생명을 책임지는 3대 핵심,자궁속(태반, 탯줄,양수)태아는 자궁 속에서 태반, 탯줄, 양수라는 생명 유지 시스템에 의해 자라고 보호받습니다. 이 글에서는 태아의 성장과 생존에 결정적인 세 구조의 형태, 발달 과정, 핵심 기능을 전문적으로 풀어 설명하며, 예비 부모들이 꼭 알아야 할 자궁 속 세계를 쉽고 깊이 있게 안내합니다.📌 목차1. 태아의 성장에 꼭 필요한 영양 창고, 태반2. 태아와 산모를 연결하는 생명선, 탯줄3. 태아의 보호 에어백, 양수4. 태아 생명을 책임지는 3대 핵심1. 태아의 성장에 꼭 필요한 영양 창고, 태반1-1. 태반의 형태와 위치태반은 둥근 원반 모양의 장기로, 보통 지름 15~20cm, 두께 2~3cm, 무게는 약 500~700g입니다. 태반은 자궁벽에 부착되어 있으며,..