[PM11:27_라디오]"밤하늘 별빛을 처음 보여준 날"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 “밤하늘 별빛을 처음 보여준 날”이에요.한낮의 더위가 가라앉고 밤바람이 조금씩 불어올 때, 아기에게 별을 처음 보여줬던 그 순간을 떠올려봅니다.🌷 예순 번째 이야기:밤하늘 별빛을 처음 보여준 날하루 종일 더워서 바깥에 나갈 수 없었던 날이었어요.밤이 되자 조금 시원해져서 아기를 품에 안고 조심스레 밖으로 나갔습니다.검은 하늘 위에 반짝이는 작은 별들이 하나둘 보이기 시작했어요.아기는 낯선 밤하늘을 한참 바라보다가 눈을 동그랗게 뜨고 제 얼굴을 보며 웃었어요.그 순간, 내 마음까지 별빛이 들어온 것처럼 환해졌답니다.📬 청취자 사연“DJ 별복주님,오늘 아기와 함께 밤하늘 별을 처음 봤어요.아이 눈이 별처럼 반짝여서 저도 모르..
[PM11:27_라디오]"아기의 첫 감기"
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다.오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 아기의 첫 감기에 관한 이야기예요.우리 아기가 처음으로 아팠던 날, 그 밤을 함께 지나온 마음을 나눠보려 해요.🌷 마은 여섯 번째 이야기:아기의 첫 감기처음에는 작은 콧물과 미묘하게 뜨거운 이마가 시작이었죠.설마 설마 하다 밤이 깊어지니 금세 훌쩍이는 소리가 들렸어요.아기의 코끝은 빨갛게 달아있고 숨소리마저 약간 거칠어져서 괜히 마음이 덜컥 내려앉았답니다.“내가 더 잘 챙겨줄걸…” 스스로에게 수없이 속삭였던 밤이었어요.그래도 작은 손을 꼭 잡아주고 토닥토닥 등을 쓰다듬으니 어느새 훌쩍이던 숨소리가 고르게 변했죠.그제야 나도 조심스레 눈을 감을 수 있었어요.📬 청취자 사연“DJ 별복주님,우리 아기가 첫 감기에 걸렸어요.평소..
[육아공부]아기 이유식, 언제부터 시작해야 할까?엄마 아빠가 꼭 알아야 할 이유식 시기 총정리!
아기 이유식은 언제부터 시작해야 할까요? 🤔 보통 생후 4~6개월이 적기라고 알려져 있지만, 우리 아기에게 꼭 맞는 이유식 시기를 찾는 것이 중요합니다. 성장 발달 상황에 따라 시기가 달라질 수 있고, 준비 신호를 꼼꼼히 살펴야 후회 없는 이유식 시작이 가능해요. 이 글에서는 아기 이유식 시작 시기부터 단계별 특징, 주의할 점, 월령별 이유식 레시피, 실패 없이 만드는 팁까지 하나하나 자세히 알려드릴게요. 지금 바로 확인하세요! 🥣🍼 왜 이유식을 시작해야 할까요?생후 4~6개월이 되면 아기의 철분 저장량이 감소하기 시작해요.모유나 분유만으로는 부족할 수 있는 영양소(특히 철분과 아연)를 채우기 위해 이유식을 시작합니다.또한 씹고 삼키는 연습, 다양한 맛과 식감 경험으로 건강한 식습관을 만들어갑니다...
[PM11:27_라디오]새로운 탄생, 똘똘이의 첫 순간
📻 별복주의 11시27분DJ 별복주입니다. 안녕하세요.2025년 6월 5일, 이 글을 쓰는 지금저는 아직도 이 감정을 어떻게 담아야 할지 모르겠어요.단지 확실한 건, 며칠 전 제 우주가 바뀌었다는 거예요. 2025년 6월 2일, 오후 9시 35분.그 작은 생명이 세상에 처음 인사를 건넸습니다.우리 부부는 작은 우주를 ‘똘똘이’라고 부릅니다.작고 따뜻하고, 울음소리는 씩씩했고그 순간부터 세상이 조금 더 선명해졌습니다.뭔가를 얻는 순간보다, 누군가를 만나는 순간이이렇게까지 나를 흔들 수 있다는 걸 처음 느꼈어요.그 날 이후, 저는 매 순간이 조심스럽고 기적처럼 느껴집니다.📬 청취자 사연“별복주님, 네 맞습니다.오늘은 DJ의 사연입니다.6월 2일 밤 9시 35분,우리 똘똘이가 세상에 나왔어요.조용했던 분만..
[별복주의 육아공부]아기 수면교육으로 밤잠 푹 자기_실전편
육아 꿀팁: 아기 수면교육으로 밤잠 푹 자기글쓴이: 별복주작성일: 2025년 5월 16일수면교육이란 무엇인가요?수면교육은 아기가 스스로 잠드는 능력을 기르도록 돕는 훈련입니다. 단순히 재우는 것이 아니라, 건강한 수면 루틴을 형성하고 수면의 질을 높여주는 과정입니다. 생후 4~6개월 이후부터 수면교육을 시작하는 것이 일반적이며, 이 시기는 아기의 생리적 리듬이 자리를 잡기 시작하는 시점입니다.수면교육을 해야 하는 이유아기의 신체 발달과 정서 안정에 도움을 줍니다.부모의 수면 부족을 줄여 육아 스트레스를 완화시킵니다.규칙적인 수면 습관을 통해 전반적인 일상 리듬이 안정됩니다.수면교육을 시작하기 전 준비사항수면교육을 성공적으로 진행하기 위해선 몇 가지 사전 준비가 필요합니다. 먼저 아기의 건강 상태를 체크하..
[별복주의 육아공부]신생아 수면 습관 만들기 – 첫 달부터 시작하는 꿀팁
글쓴이: 별복주작성일: 2025년 5월 15일 처음 아이를 품에 안았을 때, 가장 많이 듣는 말 중 하나는 “잠 좀 자둬라”입니다.신생아 시기의 수면은 부모에게도 아이에게도 큰 과제입니다. 하지만 처음부터 작은 습관만 잘 잡아도 한결 수월해질 수 있어요.1. 낮과 밤의 차이를 알려주세요신생아는 생체시계가 아직 자리 잡지 않았어요.낮에는 커튼을 열어 햇빛을 보여주고, 밤에는 조명을 낮추고 조용한 분위기를 만들어주세요.이 작은 루틴이 아이에게 “아, 이 시간이 밤이구나” 하는 신호가 됩니다.2. 너무 조용하게 하지 않아도 괜찮아요낮잠 시간에 일부러 집안을 고요하게 만들 필요는 없어요.오히려 자연스러운 생활 소음 속에서 잠들게 하면, 밤에는 더 깊고 오래 자는 데 도움이 됩니다.3. 수면 루틴을 만들어주세요매..