[PM11:27_라디오]"아기가 잠든 밤, 조용히 꺼내보는 오늘의 나"

별복주의 11시27분

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.
오늘 이 시간, 우리가 나눌 이야기는 “아기가 잠든 밤, 조용히 꺼내보는 오늘의 나”에 관한 이야기예요.
하루 종일 아기와 시간을 보내고 겨우 잠든 그 아이 옆에서 비로소 내 숨소리를 들을 수 있는 순간, 그 고요한 밤의 풍경을 함께 나눠요.

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🌷 오십여섯 번째 이야기:
"아기가 잠든 밤, 조용히 꺼내보는 오늘의 나"

아기의 숨소리가 작은 파도처럼 방 안에 퍼지고
불 꺼진 거실엔 찻잔 위로 김이 올라오고 있었어요.
오늘은 몇 번이나 기저귀를 갈았더라, 몇 번이나 같은 동요를 반복했더라,
그리고 몇 번이나 혼잣말로 “괜찮아”를 되뇌었을까.
그러다 문득, 오늘도 잘 해낸 내가 조금은 기특하게 느껴졌어요.

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📬 청취자 사연

“DJ 별복주님,
오늘 밤도 조용히 아기 곁에서 차 한 잔을 마셨어요.

하루 종일 누구를 위해 살아낸 것 같다가도 이렇게 잠든 아이를 바라보면 ‘그래도 참 잘했다’는 생각이 들어요.”

그래요. 오늘도 누군가의 하루를 버텨준 당신, 정말 잘하셨어요.

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📖「오늘 밤의 나」

불 꺼진 방 한구석  
조용히 앉아

오늘의 나를  
살며시 꺼내본다

남들은 모를  
작은 애씀과 견딤들

그 모든 걸 껴안고  
나는 오늘  
또 잘 살아냈다

 

"아기가 잠든 밤, 조용히 꺼내보는 오늘의 나"

 
이 시처럼, 오늘 밤의 당신은 충분히 따뜻하고 충분히 멋졌습니다.

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🌱 오늘 밤 마음 회복 팁

• 🫖 티타임 10분, 핸드폰 멀리 두기
  멍하니 바라볼 수 있는 시간이 필요해요.

 

• 🕯 좋아하는 향초 하나 켜기
  감각을 잠시 다른 곳으로 돌리는 게 마음에 여백을 줘요.

 

• 📝 나를 위한 메모 한 줄
  “오늘 참 고생했다.” 그 한 줄이 생각보다 큰 위로가 됩니다.

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🎶 오늘의 추천 음악

• 정승환 – 우주를 건너
  고요한 밤, 내 마음을 감싸는 선율.

 

• 적재 – 나랑 같이 걸을래
  오늘의 나에게, 따뜻하게 말을 건네는 곡.

 

• 스텔라장 – 월급은 통장을 스칠 뿐
  현실에 지친 나에게 위로를 주는 유쾌한 곡.

이 음악들이 당신의 밤을 조금 더 따뜻하게 조금 더 단단하게 만들어주길 바랍니다.

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💬 오늘의 명언

“오늘 하루도 잘 버텨낸 나를 먼저 안아줘야 한다.”

– 별복주의 11시27분

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🌙 마무리하며

아기가 잠든 밤, 당신만의 시간도 꼭 필요하다는 걸 잊지 말아요.
오늘도 참 잘했어요.
여기는
별복주의 11시27분
당신의 하루를 살포시 기록해주는 작은 렌즈,
DJ 별복주였습니다.