외기욕은 아기의 건강한 성장 발달에 꼭 필요한 생활 습관입니다. 실내에서만 생활하던 아기가 바깥공기와 햇살, 자연의 기운을 경험하며 면역력과 감각 자극을 키워나가는 첫 걸음이죠. 하지만 아기는 체온 조절 능력과 면역력이 아직 미숙하기 때문에 시기별로 적절한 방식으로 단계적으로 진행하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 생후 첫 달부터 돌 이전까지, 월령에 맞춘 외기욕 방법과 주의사항, 그리고 실전 팁까지 모두 정리해 드립니다. 엄마 아빠 모두가 안심하고 외기욕을 실천할 수 있도록, 하나하나 세심하게 안내드릴게요.📌 목차1. 외기욕이란?2. 생후 0~1개월 👶 준비기3. 생후 2~3개월 🌤 짧은 산책 시작4. 생후 4~6개월 🚶 활동 확장기5. 생후 7~12개월 🛝 놀이와 외기욕 병행6. 외..