[PM11:27_라디오]"괜찮다는 말, 오늘은 나한테 해줄래요?

 

 

📻 별복주의 11시27분

DJ 별복주입니다.

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안녕하세요.
이 밤의 고요한 페이지에
당신의 마음이 살며시 닿기를 바라며
오늘도 이곳,
별복주의 11시27분입니다.

오늘의 주제는
“괜찮다는 말, 오늘은 나한테 해줄래요?”

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요즘,
당신은 괜찮다고 말해주고 있나요?

다른 사람에게는 늘 다정하게,
“너무 무리하지 마”
“그 정도면 충분히 잘하고 있어”
말해주면서도

정작 나 자신에게는 너무 모질게 대하진 않았나요?

하루를 끝내고 나서
‘오늘도 부족했어’,
‘왜 그때 그렇게밖에 못했을까’
이런 말만 마음에 쌓여간다면

그건 지금,
내가 가장 필요로 하는 말을
나 자신이 놓치고 있다는 신호일지도 몰라요.

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📬 청취자 사연

“DJ 별복주님.
저는 요즘 출근만 하면 이상하게 자존감이 바닥나요.
회의할 땐 계속 눈치 보이고, 말할 용기도 없고...
집에 돌아오면 ‘왜 나는 이 정도밖에 안 되지?’란 말만
머릿속에 맴돌아요.

근데 이상하게 라디오 들으면요,
누가 제 마음을 읽어주는 느낌이에요.
누군가가 ‘너 정말 잘하고 있어’라는 말을
한 번만 해줬으면 좋겠어요.”

이 사연을 들으며 문득,
그 말, 우리가 왜 그렇게 못 건넬까? 싶었습니다.

사실, 가장 많이 들어야 할 말은
바로 그 말일지도 몰라요.

📖「오늘은 나에게 먼저」

오늘 하루도

버텨줘서 고마워

실수도 했고
울컥하기도 했지만

그 와중에도
참 많이 참았잖아

그러니까

괜찮아

정말 괜찮아

오늘은 그 말,
나 자신에게 먼저 해줘야 해

“괜찮아. 나는 나대로 참 잘하고 있어.”

당신이 오늘 하루
열심히 살아낸 것만으로도
그건 분명히
칭찬받을 이유가 됩니다.

그러니 지금,
이 문장을 조용히 따라 읽어보세요.

“괜찮아. 나는 나대로 참 잘하고 있어.”

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🎶 오늘의 추천 음악

• 아이유 – Love Poem
  혼자 버티는 이들을 위한 깊고 다정한 노래
• 잔나비 – 주저하는 연인들을 위해
  서툰 우리를 있는 그대로 안아주는 멜로디
• 이하이 – 손잡아줘요
  내면의 아이를 어루만지는 듯한 위로의 목소리

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오늘도
당신이 어떤 하루를 보냈든
그걸 끝까지 살아낸 것만으로
충분히 멋진 사람이에요.

이 밤,
자기 자신에게 괜찮다고
작은 다정함 하나 놓아주고 가세요.

여기는
별복주의 11시27분,
DJ 별복주였습니다.